-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в —плетни-Ќовости

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 20.07.2009
«аписей: 537
 омментариев: 2855
Ќаписано: 5686

» слегка про ожирение

—реда, 31 ћа€ 2017 г. 10:03 + в цитатник
Ќаткнулась на свой конспект телепередачи Ђ“еори€ заговораї (22 €нв. 2017, 1 канал).
  • ќтказ от ужина Ч пр€мой путь к ожирению.
  • ”жинать не "до шести часов", а за 3 часа до сна. Ёто не одно и то же.
  •  ресс-салат вызывает головокружение, гастрит и почечную колику. ≈го нельз€ есть больше листика за раз, причем, надо нерезанным. (“очно, у мен€ лично кресс-салат всегда вызывает дискомфорт, € просто не могла вычленить именно его при попытках пон€ть в чем дело).
  • «елень (покупную) отмачивать полчаса в подсоленной воде, из этой воды вынимать руками, а не сливать воду. „тобы €йца глистов оставались на дне миски, а не на зелени (€йца глистов т€желее воды, поэтому тонут), и мыть в проточной.
  • ‘рукты на ужин нельз€! »х углеводы пр€мым путем идут в жир, и кроме того разжигают аппетит.
  • √речку цельнозерновую пора продавать в аптеке, она на ужин не дает потолстени€, нормализует кровообращение, идеальна по составу. «ерно не портитс€ три года.
  • »деальный напиток на ужин Ч €годный кисель.
  • √рибы ни в коем случае нельз€ готовить в алюминиевой посуде, они всасывают алюминий Ч развиваетс€ болезнь јльцгеймера.
  • ѕолезное грибное блюдо Ч суп-пюре с добавлением болгарского перца или чего другого с витамином —.
  • √олод в разгар ночи утол€ют вареным €йцом, или вареной индейкой, или творогом.


  • ѕроцитировано 1 раз
    ѕонравилось: 2 пользовател€м



    LarisaPashkova   обратитьс€ по имени —реда, 31 ћа€ 2017 г. 17:43 (ссылка)
    Ќасчет фруктов все верно. ћне лично не подходит перекус €блоками. ≈ще больше есть хочетс€.
    ќтветить — цитатой ¬ цитатник
    ѕерейти к дневнику

    „етверг, 01 »юн€ 2017 г. 11:18ссылка
    LarisaPashkova, ой, с €блок € еще и вес набираю!
    ѕерейти к дневнику

    „етверг, 01 »юн€ 2017 г. 16:14ссылка
    “ак что, каждый должен быть сам себе диетологом. „то одному хорошо, то другому - вред..)
     

    ƒобавить комментарий:
    “екст комментари€: смайлики

    ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

    ѕрикрепить картинку:

     ѕереводить URL в ссылку
     ѕодписатьс€ на комментарии
     ѕодписать картинку